I miei servizi

Percorso nutrizionale in studio

Il percorso nutrizionale “classico” si divide in due parti: la prima visita e le visite di controllo.

Prima visita

Durante la prima visita, che avrà durata di circa un’ora, avremo modo di conoscerci e parlare di te, così da capire cosa possiamo fare insieme e come posso aiutarti. Saranno compresi:
  • Anamnesi alimentare, patologica e fisiologica
  • Analisi della storia del peso
  • Lettura del tuo diario alimentare (se presente)
  • Rilevazione delle misure antropometriche (peso, altezza, circonferenza)
  • Analisi della composizione corporea tramite bioimpedenziometria effettuata con BIA 101 BIVA PRO Akern

Al termine della visita, saremo in grado di stabilire il percorso nutrizionale da seguire e gli obbiettivi del trattamento, in modo che io possa elaborare il tuo piano alimentare, che ti verrà consegnato per email (o a mano, a seconda delle tue esigenze), nel corso della settimana lavorativa successiva a quella dell’incontro.

Ti chiederò di portarmi:
  • Analisi del sangue non più vecchie di 12 mesi
  • Diario alimentare compilato
    NB: la compilazione del diario alimentare (che ti verrà inviato per email insieme alla conferma di prenotazione della visita) è assolutamente facoltativa e non necessaria, specialmente nel caso in cui la stessa sia per te motivo di ansia o stress

Visita di controllo

La frequenza delle visite di controllo verrà stabilita a seconda delle tue esigenze e del tipo di percorso alimentare che abbiamo deciso di intraprendere. Durante la visita di controllo:
  • Rileveremo le tue misure antropometriche (peso, altezza, circonferenza)
  • Analizzeremo la tua composizione corporea tramite bioimpedenziometria effettuata con BIA 101 BIVA PRO Akern
  • Parleremo del tuo piano alimentare, riguardandolo insieme e apportando delle eventuali modifiche, se necessario
NB: la visita di controllo è il nostro incontro “ufficiale”, ma sono comunque disponibile via telefonica per qualsiasi domanda e qualsiasi dubbio.

Consulenza online

La consulenza online verrà svolta sul portale ufficiale messo a disposizione per noi Biologi Nutrizionisti, e andrà a ricalcare esattamente gli step delle visite in studio.

Avremo quindi:

Prima visita

Durante la prima visita, che avrà durata di circa un’ora, avremo modo di conoscerci e parlare di te, così da capire cosa possiamo fare insieme e come posso aiutarti.

Saranno compresi:
  • Anamnesi alimentare, patologica e fisiologica
  • Analisi della storia del peso
  • Lettura del tuo diario alimentare (se presente)

Data l’impossibilità di rilevare le tue misure antropometriche (peso, altezza, circonferenze corporee) in prima persona, sarai tu a rilevarle per te stess*, in modo da essere il più accurati possibile nella determinazione dei tuoi bisogni e nella creazione del tuo piano.

Al termine della visita, saremo in grado di stabilire il percorso nutrizionale da seguire e gli obbiettivi del trattamento, in modo che io possa elaborare il tuo piano alimentare, che ti verrà inviato per email nel corso della settimana lavorativa successiva a quella dell’incontro.

Ti chiederò di inviarmi:
  • Analisi del sangue effettuate entro i 12 mesi precedenti
  • Diario alimentare compilato

NB: la compilazione del diario alimentare (che ti verrà inviato per email insieme alla conferma di prenotazione della visita) è assolutamente facoltativa e non necessaria, specialmente nel caso in cui la stessa sia per te motivo di ansia o stress.

Visita di controllo

La frequenza delle visite di controllo verrà stabilita fra me e te a seconda delle tue esigenze e del tipo di percorso alimentare che abbiamo deciso di intraprendere.

Durante la visita di controllo:
  • Prenderemo visione delle misure antropometriche da te rilevate
  • Parleremo del tuo piano alimentare, riguardandolo insieme e apportando delle eventuali modifiche, se necessario
NB: la visita di controllo è il nostro incontro “ufficiale”, ma sono comunque disponibile via telefonica per qualsiasi domanda e qualsiasi dubbio.

Consulenza nutrizionale

Questo tipo di incontro sarà, in un certo senso, guidato da te. Potrà svolgersi sia in presenza che online, e sarà una specie di chiacchierata durante la quale potrai chiedermi quello che vuoi.

Ti faccio qualche esempio:
  • Sei un turnista e non sai come organizzare i pasti per far quadrare i turni di lavoro
  • Sei una ragazza giovane e non sai più a cosa credere fra tutte le cose che leggi su internet
  • Hai appena scoperto che diventerai mamma e hai bisogno di qualcuno che ti dia qualche dritta su cosa mangiare/cosa evitare
  • Vuoi imparare ad organizzare dei pasti bilanciati e completi per tutta la famiglia in poco tempo
  • Vuoi scoprire se l’ananas brucia davvero i grassi (spoiler: no)

Insomma, durante la consulenza nutrizionale avremo modo di guardare le basi dell’educazione alimentare, far fronte a tue specifiche esigenze, parlare di come si costruisce un menù settimanale, di come fare la spesa, di come organizzare dei pasti completi senza troppo stress e molto altro.

Non sarà necessario che tu mi porti nulla e non ti verrà consegnato un piano alimentare.
La consulenza nutrizionale verrà decisa da te anche per quanto riguarda la sua frequenza: può essere un colloquio singolo o possiamo farne diversi, a seconda delle tue necessità.

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